Латаем брешь

Итак, ресурсы организма ограничены. Это мы усвоили Немецкий химии Юстас фон Либих- талантливый химик провел интересный эксперимент. Сам он любил занимать агрохимией и поставил эксперимент на картошке, то ли покушать любил, то ли с ней как-то проще было, но в общем, он сажал картошку в почву с разным минеральным составом и наблюдал. Выяснилось, что для … Читать далее Латаем брешь

Реклама

Бочка Либиха

Часто очень полезное действие-это отсутствие лишних действий. Я не понимаю ломовых лошадей ( и мужчин, и женщин), потому что у меня возникает вопрос «зачем»? Конечно, не стоит и лапки складывать- надо хотя бы лежать по направлению к цели, как говорится. Но, правда, некоторым надо просто полежать. Потому что личные ресурсы они не бесконечны, потому что … Читать далее Бочка Либиха

Разлюбить сладкое

Нашу любовь к сладенькому используют производители продуктов. Прям в хвост и в гриву используют, добавляя его туда, где, казалось бы, он совсем не нужен. Например, в горькую по призванию  горчицу А все потому, что сахар вынуждает нас есть больше, как и соль, впрочем, но о ней в другой раз. И тут самое время рассказать про … Читать далее Разлюбить сладкое

Мясо или сахар. Что выбрать?

Вы сладкоежка? Я-да! Во многом могу себя отказать, но вот законный чай с чем-нибудь сладеньким после обеда- моя слабость. Привычки-привычки, как трудно вас менять... Ходил тут слушок, что человеку сладкое необходимо для мозга. Дескать, если сахарок не съешь -не видать тебе эффективной мозговой деятельности, глядишь, так и превратишься обратно в обезьяну. А между прочем некоторые … Читать далее Мясо или сахар. Что выбрать?

Чистая химия и Колизей

Ну, спортивные мои садомазахисты, рассказать вам кое-что еще?;) Помните в самом начале  мы говорили про людей, у которых механизм обезболивания с эндорфинами работает с такой силой, что они мало восприимчивы к боли, но при этом испытывают постоянную психологическую необходимость в ней? Так вот, это те самые люди, которые через кожу (а именно ее рецепторы улавливают эндорфины) … Читать далее Чистая химия и Колизей

Чистая химия. Спортивный наркоман?

Продолжаем про эндорфины. Начало в предыдущем посте. Те самые вещества, которые часто именуют гормонами счастья, не такие уж и простые. Они уменьшают боль и влияют на эмоциональное состояние. Переизбыток их может привести к эйфории, а может -к помешательству. Они вырабатываются, как ответ на стресс. Зачем? Чтобы защитить нас, обеспечить правильный выход из стресса. Чтобы уберечь … Читать далее Чистая химия. Спортивный наркоман?

Чистая химия

Садистам-мазохистам не читать! Хотя можете, почему нет. Вы обращали внимание на то, что, совершив одно неловкое движение ножом и полоснув себе по пальцу, первые  доли секунды не чувствуете боли? Замечали? И вас, конечно, занимал этот вопрос?;) В середине 20 века было открыто особое соединение - эндогенный морфин или эндорфин. Это вещество синтезируется нашим организмом и … Читать далее Чистая химия

Наши маленькие грешки. Продолжение

Мы выяснили, как происходит вознаграждение. И почему нам так сложно удержаться от соблазнов. Все дело в дофамине, который вынуждает нас действовать, а если мы ослушаемся, то наказывает нас. Да, все в голове. И мне порой кажется, что она против нас Представим, что  вас заперли в комнате, в которой на столе лежит пазл. Вас оставят там … Читать далее Наши маленькие грешки. Продолжение

Наши маленькие грешки

Я решила продолжить разговор про наши маленькие грешки Помните про выбор еды в Макдональдсе  и компанию со смартфонами? Картошка фри захватывает наше внимание так же, как и уведомления на телефоне. И улучшает наше настроение: мозг вознаграждает нас и появляется дофамин. Да, тот самый, который стимулирует центры удовольствия в мозге. Он дает нам то чувство радости, … Читать далее Наши маленькие грешки

Как наказывают хитрых

Как-то слушала главного нарколога нашей страны. Умный дядька, скажу я вам! Ага, я  мисс очевидность Так вот, он говорил, что человек устроен так, что ищет вознаграждение. И в первую очередь какого? Угадайте. Да, химического. Того, самого простого и доступного. От еды, алкоголя, табака и прочего...Ищет все то, что посредством химических реакций, быстро делает нам хорошо. … Читать далее Как наказывают хитрых